Suche Lauf-/Trainingspartnerin in Bühl/Baden-Baden/Achern
  Ich (m, 56, ungebunden, Sozialpädagoge; flexibel, mobil; wohnhaft im Badischen Bühl) suche Lauf- und Trainingspartnerin (Alter/Leistungsstand egal; gerne Anfängerin) im Raum Bühl/ Baden-Baden/ Rastatt/ Murgtal/Achern/Acher-/Kinzigtal/ Offenburg/Elsass. Ich laufe Marathons (08: Freiburg, Rennsteig, Hornisgrinde-M.; Karlsruhe, Bräunlingen.., HM, 10-km, Leidenschaft Bergläufe (z.B. Schwarzwald-Berglauf-Serie; Battert, Matterhorn-Berglauf ....); Ziele/"Träume": Jungfrau-M.,. Zermatt-M., Berlin-M., New York-M....); mache auch (Kurz-) Triathlons mit (z.B. Groüweier, Kraichgau, Plittersdorf,Blankenloch..); fahre auch gerne Rad (MTB, RR, Trekking-Bike - Interesse an gemeinsamen Touren); Schwimmen; (N.-) Walking, Wanderungen (auch Hochgebirgswanderungen, Klettersteige, Höhenwege, Westweg....... gerne würde ich die Sächsische Schweiz/Elbsandsteingebirge/den "Osten" erkunden..); auch MfG-Angebote und -gesuche zu diversen Läufen geboten und gersucht(Interessengemeinschaft - Kosten sparen ! Umweltschutz !); von daher auch für Interessenten auüerhalb des obigen Gebietes lohnens-/Nachfragewert !

Hallo,
also ich muü ganz ehrlich sagen, ich fahre Morati Hardtail und ein Fully(eingelenker mit SPV). Aber bei den Marathon's wie Garmisch, Ruhpolding, Tegernsee, Saalbach, Kitzbühl, Schwarzwald... fahre ich lieber mein Hardtail, da diesen Strecken technisch meist leicht sind und ich kein Fully brauche. Ich fahre sehr gern mit dem Fully, im Training, Tour etc.

schau doch mal unter www.sherpa-bikes.de dort findest Du sowohl Fully (SPV) als auch Hardtails (ab 8,9kg/2199,- EUR).

Gruss

Epic Expert,Genius MC30,Canyon XC etc.
  Hai Bikers

Brauche paar Tips für neues Bike.

Fahre vorwiegend lange Touren, 50-150km auf Rad und Forstwegen.Will heissen,muss zuerst immer 20km bis zu Mountains auf Teer oder Feldweg biken.Brauche ein Bike mit welchem es Spass macht km`s zu fressen aber auch im Schwarzwald und den Alpen den einen oder andern Trail zu fahren.Downhill ist nicht so mein Ding (mag nich mehr so sehr eingegipst zu werden), aber komfortabel sollte es schon den Berg runtergehen in gemässigtem Tempo.
Bin zwischen 90-100kg schwer,je nach Saison. Will unbedingt auch mal nen Bikemarathon oder ne Alpenüberquerung machen.
Folgende Bikes kämen für mich zurzeit in Frage:

Speialized Epic Expert 2007: Ist zurzeit mein Favorit.Federung scheint sehr clever zu sein.Hat jemand Erfahrungen damit? Leider ist nicht die neue Topvariante sondern die Fox-Brain eingebaut.Ist das ein grosser Unterschied?Die Top ist mir viel zu teuer.
Ansonsten gefallen mir noch:
Scott MC30 (leider schlechte Ausstattung für den Preis),
Canyon xc würde mir auch gefallen(kein probefahren und lange lieferzeiten sprechen dagegen)
Cube AMS Pro,Stevens oder Ghost haben auch schöne Bikes.
Zurzeit fahre ich noch ein Steppenwolf Tycoon CT von 2000. Dieses Bike war nie ideal für meinen Zweck. Ständiges gewippe;habe einfach Zugstufe zugedreht war dann mehr Hardtail aber zu schwer.
Diesesmal sollte es kein Fehlkauf werden, deshalb hoffe ich ein paar gute Tips von euch zu erhalten.

PS: Schrauben tu ich selbst,,,,spätere Aufrüstungen etc,,,no Problem.

Vielen Dank schonmal

Bitte um Hilfe mit Trainingsplan
  Hallo!

Ich gehe in den Sommerferien drei Wochen nach Korsika in den Urlaub. Da ich da mein Rennrad mitnehmen kann, möchte ich möglichst viel und eben auch möglichst effizient trainieren.
Normalerweiüe/Bis jetzt trainiere ich zwar auch mit bedacht, aber eben nicht weit im Voraus festgelegt. Jetzt würde ich mich über eure Hilfe bei der Erstellung eines Trainingsplans freuen.
In den 90 Tagen, die ich mein Rennrad jetzt habe, bin ich 1900 km, mehrere RTF und, hier im Schwarzwald ja klar, etliche hundertausend Höhenmeter gefahren. Die Jahre davor war ich auch schon mit dem Mountainbike und Inlineskates unterwegs(, aber weniger). Auüerdem spiele ich seit ein paar Jahren zweimal wöchentlich Basketball im Verein.
In den drei Wochen will ich vorallem mal meine Grundlagenausdauer richtig gut ausbauen. Auch will ich danach, in den restlichen Ferien, weiter viel trainieren, muss dann aber noch mindestens zwei Wochen arbeiten und weiü noch nicht, welche das sein werden.
Meine radsportlichen Ziele sind weniger Rennen (auch wegen fehlendem Verein und wenigen Rennen in der Nähe), als RTF, Marathons, Touren und "kurzen" Brevets. Also im Allgemeinen eher lange, gleichmäüige Strecken.
Als naheliegendes Ziel habe ich mir die erfolgreiche Teilnahme am 400er in Rastatt-Wintersdorf im Mai 2008 gesteckt. Auch interessieren mich Marathons mit vielen Höhenmetern.

Würde mich über Trainigsplanempfehlungen und Tipps auch für die restlichen drei Ferienwochen freuen.

Gruü

Welches Rad?
  :Huhu:
Hallo zusammen!
Bin gerade auf der Suche nach einem Triathlon geeignetem Rad. Eigentlich würde ich mir schon gerne ein reines Trirad zulegen, könnte mit diesem aber dann nicht an normalen Radmarathons teilnehmen oder im Schwarzwald oder Kraichgau trainieren, da dieses einmal wegen des Lenkers wahrscheinlich nicht bei normalen Radsportveranstaltungen zugelassen würde und es sich auch nicht unbedingt für Bergtraining eignet. Die Profis haben deshalb auch für das Training ein Rennrad und für den Wettkampf ein Trirad. Kann mir aber leider momentan nur ein Rad zulegen, deshalb wäre eine Art Multilösung wünschenswert. Möchte nächstes Jahr meine erste MD bewältigen und diese nicht wie bisher auf den SD/KD mit einem Crossrad. Preislich sollte es zwischen 1000€-1500€ liegen. Habe vorab auch schon mal selbst was gefunden und hätte gerne Eure Meinung/Erfahrung zu diesen Rädern. Hier die Links:

http://www.stevensbikes.de/2009/inde...ion&lang=de_DE

http://www.cube-bikes.de/xist4c/web/..._id_30654_.htm

Das sind die beiden Räder (STEVENS SPEED TT und CUBE AERIUM PRO) die ich schonmal gefunden habe und eher in die gewünschte Richtung gehen. Also die Rahmengeometrie sollte schon die eines Trirades sein und der Sitzwinkel evtl. verstellbar. Hat jemand schon mit diesen Rädern Erfahrungen gesammelt? Eignen sie sich für Triwettkämpfe und auch für lange Radtouren, Marathons und Training in den Bergen? Kennt jemand noch andere Marken/Modelle dieser Art?

Wäre für reichlich Feedback von Euch dankbar!
:Danke: